Assessorida de corrida

Assessorida de corrida

VOCÊ QUER CORRER OU SAIR CORRENDO?

A CORRIDA É UM DOS MELHORES ESPORTES PARA GANHO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO, EMAGRECIMENTO E REDUÇÃO DE STRESS.

PORÉM NAO BASTA TREINAR. .. CORRER EXIGE ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL PARA ADEQUAÇÃO DA CARGA DE TREINO ALIMENTAÇÃO , CORREÇÃO DA POSTURA E DAS PASSADAS .

QUANDO VOCE “SAI CORRENDO” SEM TÉCNICA OU ORIENTAÇÃO ADEQUADAS, O RISCO DE LESÕES SE TORNA MUITO ALTO E A VIDA DE CORREDOR CURTA...

CONHEÇA NOSSA ASSESSORIA E FAÇA PARTE DA NOSSA EQUIPE!!!

ASSESSORIA INCLUI:

▫ AVALIAÇÃO FÍSICA

▫ AVALIAÇÃO POSTURAL E FUNCIONAL

▫ AVALIAÇÃO DA PISADA

▫ TREINOS EM GRUPO

▫ EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E DE BASE

▫ PLANILHAS DE TREINO INDIVIDUAIS

▫ EQUIPE DE APOIO PARA COMPETIÇÃO MENSAL NA REGIÃO

▫ EQUIPE DE APOIO - ORTOPEDISTA, FISIOTERAPEUTA, NUTRICIONISTA

PÚBLICO - pessoas interessadas em:

Iniciar corrida, melhorar condicionamento físico, melhorar performance, manter a forma física, participar de eventos esportivos e reduzir stress

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